SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] Myslalem o Winstrolu , ale wiem ze samego sie nie bierze. Co na odblok? 1.wiek - 26 2. waga - 102 3.wzrost - 185 4.wymiary : -biceps 43 -klata 125 -udo 63 -talia 100 5.staz na silowni : bedzie juz z 7 lat z przerwami 6.dieta - zbilansowana, ale od wszystkiego lapie fat 7.przebyte cykle: brak 8.trening 4 razy w tygodniu 9.cel [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2009-06-08 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dotycząca spalaczy tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html) , czy dałoby się dobrać skuteczne składniki jako osobne suplementy, 100% bezpieczne, przez co nie rezygnująć kompletnie z tego typu suplementachi, a nie podejmować ryzyka związanego z braniem ewentualnie zanieczyszczeniem odżywki? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2013-11-18 20:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton vs. Inna firma

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] na wieś zmuszony jestem do zakupu zestawu. Jestem z pomorza więc mam daleko zarówno do jednej jak i drugiej firmy. Ceny są podobne z korzyścią dla KELTONA. Podejrzewam że 100% wziąłbym z keltona gdyby nie negatywne komentarze dot. drążka do ćwiczeń i jego wytrzymałości. I tak trafiłem na stronę XXX, gdzie wykonanie drążka do ściany bardziej mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2009-04-21 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu sylwetki + dieta problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to też nie będę wstawał o 5 rano i robił omleta ponieważ nawet bym go nie przełknął tak wczas rano. Więc jakiej takiej diety ciężko mi jest stosować nie dam rady stosować w 100% że tak powiem. Biorę białko i staram sie jeść zdrowo, czyli odkładamy słodycze staram się nie pic alkoholu itp I tu pytane czy gdy będę brał samo białko + ćwiczenia + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-07-21 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was będzie najlepsza i najbardziej efektywna no i oczywiście bezpieczna ? Dzięki Pozdrawiam 1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 100 -udo: 56 -talia: 66 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6miesięcy 6. DIETA: (Fabryka Siły - MASA) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2018-10-08 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ref. 0,3-1,2 mg/dl poziom wys. właśnie chodzi mi o BILIRUBINE co jest? zawyżony? dlaczego? Ostatnio praktycznie same suple, a rok temu dokładnie.. zrobiłem cykl na mecie (100) ale do tego dokupiłem sylimarola po cyklu hepatil przyznam się że w ostatni dzień cyklu zayebałem się no ale do rzeczy.. po takim czymś próby zawyżone? czytam w góglacha [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2009-04-23 10:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dajmy prop moze nie powodowac zwiekszenia ilosci krwinek , a drugi juz tak ? Ktore srodki maja do tego tendencje? Pytanie zadaje poniewaz jestem na propie 150mg eod npp 100 mg eod. I ostatnio mialem dobra zabawe z cisnieniem etc. Odrazu wiedzialem ,ze ma to zwiazek z gestoscia krwii bo po aspirynie jest mi duzo lepiej. Zapisalem sie na echo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2009-05-17 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok jaki?

    Temat
    Doping

    siemano panowie jaki odblok bedzie najlepszy po cyklu? 1-2 prop 100mg eod 1-10 deka 300 mg week 1-8 omka 250 mg e3d 9-12/13 prop 100 eod czy z samo HCG wystarczy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 98 Wzrost: 176 Obwód klatki: 129 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 94 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 2,5roku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-03-24 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now - E-400

    Temat
    Now

    [...] przed przedwczesnym rozpadem. Wykorzystywany jest też do leczenia męskiej bezpłodności, zaburzeń mięśniowych, miażdżycy oraz chorobach serca. Zalecane dawkowanie 1 kapsułka dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE E-400 Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap Zawartość jednej porcji zaw: Witamina E 400 I.U.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2013-10-02 21:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje siłowe...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] d) wyciskanie sztangi na ławce poziomej (klatka) Tak więc dźwigam odpowiednio: a) 42,5 kg b) 36 kg c) 55 kg d) 72 kg Przyjmując, że ciężar, który biore na klate to 100% wychodzi, że: - na bica podniose ok. 59% - tricepsem tylko 50% - najszerszym ok. 76% (obliczenia dokonywałem na kartce, bo nie umie obsługiwać się kalkulatorem, a po za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2002-05-08 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiłek 1 (7.00): Mleko 2% - 500 g Płatki kukurydziane - 100g Jabłko - 1 Magnez - 1 Vitaral - 1 Posiłek 2 (10.30): Chleb razowy -100g Jaja kurze całe - 70g Margaryna roślinna - 15g Pomidor - 1 Posiłek 3 (12.30): Chleb razowy - 150 g Szynka z piersi kurczaka - 100 g Margaryna roślinna - 15 g Marchew - 1 Posiłek 4 (16.00) Ryż biały - 75g Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-11-16 14:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 185 Cel cyklu: spalenie tłuszczu i rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Reactor Pro 3, Creatine Normal 100% plus (oba Trec) Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Mann Scorch, Clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -- ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-03-12 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wrocilem po przerwie w tym roku do treningow 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche juz bylo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masaaa potem redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2017-12-05 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. Jest to najbogadsza wersja tego modelu . Autko naprawde zadbane Nikt w nim nigdy nie palił papierosów Jeszcze pachnie nowościa Stan techniczy rowniez wzorowy ! 100% sprawny ! Naprawde polecam bo do sprzedania tego samochodu zmusila nas troszku sytuacja losowa inaczej ojciec napewno by sie go nie pozbywał ! CENA jaka by nas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2006-06-08 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ulozylem cos takiego : http://img34.imageshack.us/i/cykl.png/ Legende tam macie ale wyjasniam : Oma e5d 10 strzalow w sumie 8 tygodni, Meta 25 mg ed przez 40 dni, Prop 100 mg e2d, i potem zejscie na 50 mg I WLASNIE TU PYTANIE JAK DLUGO MA TRWAC TE ZEJSCIE? ZROBILEM 10 STRZALOW NA POL DAWKI ALE TO CHYBA ZLY POMYSL No i Winko ktorego nie ma [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2009-09-19 08:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosujemy na najlepszego bloga w miesiącu maju 2018 głosować mogą osoby które są min 3 miesiące na forum , oraz mają min 100 napisanych postów głosujemy na 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2018-06-02 17:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 2 mc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 193 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 82 Obwód bioder : ...100 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2012-06-30 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA DIETA ZEBY SZYBKO SCHUDNAC - POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety dletego bylbym wdzieczny zabyscie ulozyli mi cos dobrego dla mnie .. Zamieszczam tu maly opis swojeje osoby by lepeij dopasowac diete ... Mam 180 cm wzrostu i waze 100 kilo od prawei dwoch tygodni co 2 dzien biegam no i malo jem zaczolem stosowac takie suplementy jak Fat Attack Pro II , HCA , Hihg Energy no ale mysle ze do tego potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7922 Data: 2004-03-25 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenny plan- opinie???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a potem taka: godz. 9 - 2 kromki ciemnego pieczywa z pomidorem i wędlina drobiową, godz. 12 - 150 g upieczonej polędwicy wołowej i brokuły ugotowane na parze, godz. 15 - 100 g wędzonego łososia i jedno jajko ugotowane na twardo, godz. 17 - 1-2 owoce (nie banany) godz. ok. 20-22 (po powrocie do domu) filet z piersi kurczaka bądź ryba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2006-04-27 09:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary Lapka 41 Klata 119 udo 65 lydka 44 Wyniki silowe plaska wycisk 140 Martwy 200 Wyciskanie zza karku 100

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13082 Data: 2008-07-17 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)